Aqua Fit
Todo: Kurztext
Kursbeschreibung
Ein Ganzkörpertraining im Wasser, das für alle geeignet ist.
Es gibt zahlreiche Trainingsaspekte der Aquagymnastik wie die verbesserte Ausdauer, die Steigerung der Koordinationsfähigkeit und einen erhöhten Bewegungsradius.
Aqua-Fitness entlastet die Gelenke und wirkt auf vernachlässigte Muskelgruppen – ganz ohne Muskelkater.
Nach der Aqua-Einheit kann die hoteleigene Sauna (kostenlos) für einen Aufguss genutzt werden.
Bitte mitbringen
- Schwimmsachen
- Trinkflasche
Trainer
TERMIN
- Montag, 18:00 - 18:50 Uhr
KURSZEITRAUM
14. September - 25. Jänner 2027
Keine Kurse in den Schulferien
DETAILS
| Level | Normal |
| Dauer | 50 Minuten |
| Max. Teilnehmer | 18 |
ORT
KURSBEITRAG
€ 135,- pro Semester
inklusive Vereinsmitgliedschaft
Fotos Nadja Buechler