Trainer

  Seit 2014 im ASV Freizeitsport als Yogalehrer tätig. Ausbildungen Monika absolvierte von 2012 bis 2014 eine zweijährige YogalehrerInnenausbildung zur international zertifizierten Yogalehrerin (Registered Yoga Teacher) 500H YOGA ALLIANCE.  Im Jahr 2015 begann sie eine Yogatherapie-Ausbildung. Neben einer regelmäßigen Yogapraxis bildet sie sich ständig in Workshops und Retreats bekannter Ashtanga-YogalehrerInnen weiter.  In ihrem Unterricht ist

  Seit 2016 Organisatorin des Karriegellaufs, Trainerin beim ASV Pressbaum und Übungsleiterin für \“Kinder gesund bewegen\“. Ausbildungen Trainerin mit Schwerpunkt Athletik, Fitness und Koordination (2019) Pilates Coach (2017) Pilates Grundprinzipien, Smovey-Power Workshop (2017) Fit-Gesundheit Instruktorin (2016-2017) Laufen Übungsleiterin (2016) Motto Täglich 10.000 Schritte gehen oder laufen